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自在正念睡眠冥想

自在正念睡眠冥想

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  • 分类:国产软件 生活实用
  • 大小:39.5M
  • 语言:中文
  • 版本:v2.6.0 安卓版
  • 时间:2021-06-10
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 平台:Android
  • 标签:赛车游戏
慕曦月忍不住了:“你怎么天天凌迟凌迟凌迟,他是你亲哥哥?我和汐芷幽都是空气吗?”
“你真是客人怎么连招呼都不敢和人去打?一个人坐在这玩手机?”
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应用截图
  • 自在正念睡眠冥想
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应用介绍

自在正念睡眠冥想app是一款十分实用的睡眠软件,在这款软件中有各种各样的方式带动大家进入睡眠之中,在这款软件上使用的科学的方法,帮助用户,喜欢失眠的朋友还在等什么,快来下载吧!

自在正念睡眠冥想安卓版特色

精美计时器:一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注、不受干扰。

精选引导语:对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶。

记录时间轴:你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去。

自在正念睡眠冥想安卓版下载

自在正念睡眠冥想客户端介绍

呼吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等海量冥想技巧,帮助你在 5 分钟内获得平静

海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行

用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。

呼吸功能可以让你在不需要引导的时候,通过关注自己的一呼一吸,觉察到自己的真实感受,从而放松下来

用户选择视频课程,立即即可下载所需课程,快来2265下载吧。

软件功能

1、可以自定义冥想练习时间,再加上优质的白噪音,让你全神贯注,不受干扰。

2、能够有效的改善大家的睡眠质量,调节情绪,达到身心放松的效果。

3、在这款软件当中有非常专业的冥想课程,能够帮助大家达到事半功倍的效果。

更新日志

v2.6.0版本

1、优化冥想视频的样式,更加精致和清晰了

2、人脸可以设置 facekini 贴纸,分享无压力

3、支持一键分享到社区动态

4、增加更多精美的分享卡片

v2.5.0 版本

优化房间的使用体验

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